המכון לתזונה ובריאות

בית / מצבים

אי-סבילות ל-FODMAP

פחמימות קצרות שרשרת שמתססות במעי — וגורמות לנפיחות, גזים וכאבי בטן.

מה זה?

FODMAP (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols) הן קבוצת פחמימות שנספגות בצורה לא מלאה במעי הדק. אצל אנשים רגישים, הן מתססות על ידי חיידקי המעי ויוצרות גזים, נוזלים וכאב. דיאטת Low-FODMAP היא הטיפול המבוסס ביותר.

תסמינים

  • נפיחות חמורה אחרי ארוחות
  • גזים מוגברים
  • כאבי בטן
  • שלשול או עצירות
  • בחילות

נתונים

82%

שיפור בנפיחות

86%

שיפור בתסמינים כוללים

81%

שיפור בצרבת

הגישה שלנו לטיפול

תהליך תלת-שלבי: שלב הדרה (2-6 שבועות), שלב הכנסה מחדש (6-8 שבועות), ושלב התאמה אישית. האפליקציה שלנו עוקבת אחר רמות FODMAP בכל ארוחה.

קבעו תור ←