דיאטה שלומדת אותך.
משתנה איתך. מתאימה רק לך.
המכון לתזונה ובריאות פיתח דיאטה דינמית — מערכת רפואית שמתחילה מתוכנית ראשונית ומעדכנת אותה מדי שבוע על בסיס מה שהגוף שלך באמת אומר: מזונות, תסמינים, בדיקות וחוות דעת הצוות הקליני.
התחילו את המסע ←סובלים מהפרעות הקשורות למזון – ורובם לא יודעים מה הגורם
אנחנו כאן כדי לשנות את זה
מקור: Jansson-Knodell et al., Public Health Nutrition, Indiana University School of Medicine, 2021 | Lomer et al., Nutrients, University Hospital Zurich, 2019
מהמבוגרים מדווחים על אי-סבילות למזון
(Public Health Nutrition, 2021)
אנשים מושפעים מאלרגיות למזון ברחבי העולם
(FARE, 2024)
מהאוכלוסייה סובלים מרגישות למזון לא מאובחנת
(Nutrients, 2019)
נתונים מהעולם האמיתי
שיפור מדיד בתסמינים לאורך הגוף בעקבות דיאטת הדרה מותאמת אישית
געו באזורי הגוף לצפייה בנתונים
האפליקציה שמלווה
אותך כל יום
יומן תזונה חכם, מעקב תסמינים ותובנות AI מותאמות אישית — הכל במקום אחד, ישירות מהנייד שלך.
תעדי ארוחות בקלות, עקבי אחרי תסמינים, וקבלי תובנות מבוססות בינה מלאכותית שעוזרות לך ולצוות הרפואי לזהות דפוסים ולהתאים טיפול.

גישה מקיפה המשלבת ארבעה תחומי מומחיות
פסיכולוגיה
הקשר בין נפש לגוף והשפעתו על מערכת העיכול
מערכת העיכול
אבחון מעמיק של תפקוד מערכת העיכול
תזונה
תכנית תזונה מותאמת אישית לצרכים שלכם
מיקרוביום
ניתוח והבנה של המיקרוביום המעיים שלכם
רופאים שמקבלים החלטות. AI שמזהה דפוסים.
הבינה המלאכותית שלנו לא מחליפה את הצוות הקליני — היא עובדת לצידו. הרופאים והדיאטנים רואים את הדפוסים שהמערכת מזהה, ומכאן מקבלים את ההחלטות שמכוונות את הטיפול.

פרופ׳ זמיר הלפרן
מנהל מדעי, מומחה לגסטרואנטרולוגיה ורפואה פנימית
פרופ׳ זמיר הלפרן הוא אחד מהגסטרואנטרולוגים המובילים בישראל ומוכר ברחבי העולם. שימש כמנהל המערך לדרכי העיכול במרכז הרפואי תל-אביב (איכילוב) למעלה משלושה עשורים, וכמנהל מדעי במכון הלאומי לחקר מדיניות הבריאות בישראל (2018-2019). כיהן כיו"ר המועצה הלאומית לתזונה, גסטרואנטרולוגיה ומחלות כבד במשרד הבריאות.
פרופ׳ הלפרן נולד והתחנך בישראל. קיבל את תואר הרופא מהאוניברסיטה העברית והשלים את התמחותו ברפואה פנימית ובגסטרואנטרולוגיה במרכז הרפואי תל-אביב. מחבר למעלה מ-200 פרסומים מדעיים, ועומד בראש מעבדת מחקר באוניברסיטת תל-אביב. תחומי העניין העיקריים שלו הם תזונה מותאמת אישית ומיקרוביום מעיים. משמש כיועץ לחברות מכשור רפואי רבות.
בוגר אוניברסיטה העברית
פרופסור לרפואה, אוניברסיטת תל-אביב

ד״ר נורית הומינר קליפר
דיאטנית קלינית, חוקרת ומרצה
ד״ר נורית הומינר קליפר היא דיאטנית קלינית, חוקרת ומרצה באקדמיה, עם שנים של ניסיון בשילוב מחקר ופרקטיקה. התכנית נבנתה על בסיס ידע מבוסס ראיות, מתוך אמונה שתזונה משפיעה לא רק על הגוף אלא גם על הנפש.
ד״ר קליפר מתמחה בתזונה קלינית מבוססת מחקר, עם דגש על הקשר בין תזונה, בריאות הגוף ורווחה נפשית. בעלת ניסיון עשיר בעבודה עם מטופלים ובפיתוח תכניות תזונה מותאמות אישית. במטבח שלה תמיד יש מקום לניסוי יצירתי במתכונים לא שגרתיים.
דוקטורט בתזונה קלינית
מרצה באקדמיה
מה המטופלים שלנו אומרים
99% שביעות רצון מהמטופלים שלנו
אני בן 48, ומרגיש חזק יותר, עם הרבה יותר אנרגיה. הגישה הרב-תחומית שינתה את חיי לחלוטין. זו אלטרנטיבה שאני ממליץ עליה מכל הלב.
אחרי שנים של סבל, סוף סוף מצאתי פתרון אמיתי. הצוות המקצועי והגישה ההוליסטית שינו את חיי.
הבנת הקשר בין התזונה, הפסיכולוגיה והמיקרוביום עזרה לי להבין את הגוף שלי בצורה חדשה לגמרי.
גישה מדעית ואנושית ביחד. הרגשתי שמישהו באמת מקשיב ומבין את הבעיות שלי. ממליצה בחום.
יואב
48, רמת גן
שאלות נפוצות
תשובות לשאלות הנפוצות ביותר על התהליך הטיפולי שלנו.
דיאטות קבועות מניחות שכל הגופים מגיבים אותו דבר — אבל הם לא. מטופל אחד יכול לאכול שום ללא בעיה, השני יסבול מנפיחות אחרי כמה שעות. הדיאטה הדינמית שלנו מתחילה מתוכנית ראשונית מבוססת-ראיות שבונה הצוות הקליני, ואז מתעדכנת מדי שבוע לפי מה שאתה מתעד ביומן: אילו מזונות היו בטוחים עבורך, אילו הפעילו תסמין, איך הגוף הגיב למתח ולשינה. התוכנית לומדת אותך, ולא מנסה להכתיב לך.
ממש לא. אין אזהרות, אין פניה באדום, אין שיפוטיות. אנחנו מאמינים שתחושת אשם סביב אוכל מזיקה במיוחד למטופלים עם IBS או רגישויות — היא מגבירה חרדה שמחמירה את התסמינים. כל ארוחה היא פשוט נקודת מידע. אם משהו הפעיל תסמין, המערכת תזהה את הדפוס ותעדכן את ההמלצה לשבוע הבא. זה לא כישלון — זה איך שהמערכת לומדת אותך.
זהו חלק מהותי ממה שאנחנו קוראים "זיכרון מצב הבריאות" — אתה יכול להעלות בדיקות דם, מכתבי רופאים, סיכומי ביקור והדמיות מכל תקופה. המערכת שלנו סורקת אוטומטית את המסמכים, מחלצת את הנתונים הרלוונטיים, מנקה מידע אישי מזהה ומשתלבת עם המידע החדש שמצטבר במהלך הטיפול. כך נוצר קו זמן רפואי אחד קוהרנטי שמלווה אותך — במקום לשלוח אותך לחפש ניירות ישנים בתיקיות.
הרופאים והדיאטנים. הבינה המלאכותית שלנו עושה מה שבני אדם לא יכולים לעשות ביעילות — לעבור על מאות נקודות נתונים יומיות, לזהות קורלציות בין מזון לתסמינים בחלונות זמן של 72 שעות, ולמפות דפוסים סמויים. אבל כל שינוי בתוכנית הטיפול עובר דרך הצוות הקליני לפני שהוא מגיע אליך. ה-AI הוא מיקרוסקופ — הוא מראה לרופא מה כדאי לראות, אבל הרופא הוא זה שמחליט מה לעשות עם זה.
מטופלים רבים מדווחים על שיפור ניכר תוך 4-6 שבועות, אבל זה לא המדד שאנחנו הכי מתמקדים בו. היתרון של מערכת שלומדת הוא שאתה רואה את התוכנית מתעדכנת משבוע לשבוע — שינויים קטנים, ממוקדים, מבוססי נתונים. זה שונה מאוד מתחושת "דיאטה שבה אני תקוע כמה חודשים". בשבועות הראשונים המערכת בעיקר לומדת אותך, ומשם היא מדייקת יותר ויותר — גם אם התסמינים משתנים לאורך הזמן.
