בית / ויטמינים ותוספים
ויטמינים, תוספים ובטיחות
תוספים נחשבים בטעות ל״טבעיים ולכן בטוחים״. חלקם משפיעים על תרופות מרשם באופן ממשי — ולכן כל פרוטוקול אצלנו נבדק מול מה שאתם כבר נוטלים.
ארבעה כללים שמנחים כל פרוטוקול
הם נוקשים בכוונה. תוספים הם התחום שבו הכי קל להמליץ יותר מדי.
כל תוסף עונה על ממצא
לא חבילה גנרית ולא 'מה שטוב לכולם'. תוסף נכנס לפרוטוקול רק אם יש ממצא ספציפי שלכם שמצדיק אותו — ערך חסר בבדיקה, תסמין מתועד או מצב קליני מוגדר.
מינון נקבע אחרי מדידה
ויטמין D במינון טעינה שונה ממינון תחזוקה. בלי לדעת את הרמה בדם, מינון הוא ניחוש — ובמינון גבוה הוא גם עלול להזיק. תוספים שתלויים ברמה מסומנים כממתינים עד שהבדיקה חוזרת.
לכל תוסף יש תאריך הערכה
לא 'לקחת עד שתחליטו להפסיק'. לכל תוסף מוגדר משך, ותנאי סיום מדיד — למשל להפסיק ברזל כשהפריטין עובר סף מסוים.
מה שלא עובד — מפסיקים
אם תוסף לא מראה תרומה מדידה בנתונים, אנחנו אומרים זאת ומפסיקים אותו. תוסף שממשיכים לשלם עליו בלי שהוא עובד הוא כישלון של המלצה, לא הצלחה שלה.
מה מופיע לצד כל תוסף
המלצה בלי הפרטים האלה היא לא המלצה — היא הצעה.
איפה תוספים ותרופות מתנגשים
דוגמאות נפוצות. אצלכם הבדיקה נעשית מול הרשימה האישית שלכם — ולכל התנגשות מצוינים המנגנון, הפעולה הנדרשת והמקור.
סיבים מסיסים ↔ תרופות פומיות
מנגנון · ג׳ל שנוצר במעי מאט או מפחית ספיגה
מעכבי חומצה ↔ B12, ברזל, מגנזיום
מנגנון · הפחתת חומציות הקיבה הנדרשת לספיגה
תוספים צמחיים ↔ סוגר הוושט
מנגנון · הרפיית שריר חלק שמאפשרת עליית תוכן קיבה
ברזל ↔ קפה, תה וסידן
מנגנון · קשירה במעי שמפחיתה ספיגה משמעותית
אנחנו לא משנים טיפול תרופתי
זו לא סמכותנו וזו לא כוונתנו. אם ממצא תזונתי רלוונטי לטיפול התרופתי שלכם, אנחנו מציגים אותו בצורה שתאפשר לכם לקיים דיון מבוסס נתונים עם הרופא שרשם — ולא ממליצים להפסיק או לשנות דבר על דעת עצמנו.
מי מחשב, ומי מחליט
מצליבים ומתריעים
מצליבים את הפרוטוקול המוצע מול התרופות והתוספים שדיווחתם עליהם, ומעלים כל התנגשות אפשרית לבדיקה.
מכריעים ומאשרים בשמם
כל תוסף וכל התנגשות נסקרים ומאושרים על ידי רופא או דיאטנית קלינית. פרוטוקול לא יוצא בלי חתימה.
המערכת מציפה. הצוות הקליני מחליט.
בתוספים ובתרופות זה קריטי במיוחד.
הכול נכנס לדוח אחד
הפרוטוקול, ההתנגשויות והנימוקים — כולם חלק מהזיכרון הבריאותי שאתם מקבלים בסוף שלב האבחון.
מה מקבלים ←